Überwinden von Prüfungsangst
Ihr Problem:
• Sie fühlen sich vor und / oder in Prüfungssituationen schlecht?
Sie haben starkes Herzklopen, Bauchschmerzen oder andere
angst-typische Beschwerden?* • Sie sind sehr nervös und können nicht mehr klar denken? • Sie haben Angst zu versagen?
* typische körperliche Beschwerden bei Prüfungsangst sind z.B.:
feuchte Hände, Kopfschmerzen, Schwindel, Magenschmerzen, zittrige Hände, weiche Knie,
Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, starkes Schwitzen, Übelkeit, Kloß im Hals, Gefühl von
Watte im Kopf bis hin zum Black-out etc.
Das können Sie von mir erwarten:
R Individuelle Analyse der angstauslösenden Faktoren R Zielgerichteter Einsatz von modernen Methoden der Kurzzeittherapie,
der Tiefensuggestion und des Mentaltrainings R Anhaltender Erfolg - die Veränderung ist übertragbar auch für zukünftige
Prüfungen und andere Leistungssituationen
Ihr Nutzen:
û Bessere Noten, schnellerer Abschluß û Sicheres Auftreten und höheres Selbstbewußtsein û Klarer, konzentrierter Zustand vor und während der Prüfung
In der Regel stellt sich eine deutliche Verbesserung der Prüfungsangst innerhalb von nur 3 - 4 Stunden ein.
Gehen Sie es gleich an,
bevor sich Ihre Prüfungsangst weiter verstärkt. Ich helfe Ihnen gerne. Dörte Kaminski
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